Programmation

Comment donner une deuxième vie à des objets qui ne vous servent plus et en faire quelque chose d’original.
Artisan’art a pour concept de faire quelque chose avec un rien, imaginer, créer, recycler pour mieux réutiliser. Dans une ambiance conviviale, l’artisanat devient un passe-temps amusant.

Responsable d’atelier: Pièrina Di Zazzo

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CCG
jeudi à 13h aux deux semaines
Coût: 15$

Coût de 10 $ à chaque projet pour le matériel.
Fabriquez des bijoux de toutes sortes avec Pièrina! Chaque projet sera réalisé sur deux semaines. Apportez vos pinces et autres outils de précision afin de créer vos chefs-d’œuvre.

Responsable d’atelier: Pièrina Di Zazzo

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CCG
jeudi à 9h30 aux deux semaines
Coût: 15$

Découvrez les notions de base des arts plastiques et expérimentez des techniques variées pour peindre des papiers à utiliser dans des collages.

Responsable d’atelier: Nicole Garon

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CCG
mardi de 13h30 à 15h30

aux deux semaines

Coût: 15$

Responsable d’atelier: Nicole Garon

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CCG
mercredi de 10h à 15h30

aux deux semaines à partir du 23 septembre

Coût: 30$

Responsable d’atelier: Nicole Garon

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CCG
une fois par mois: 16 septembre, 14 octobre, 11 novembre, 9 décembre
13h à 15h30

Coût: 10$ par cours

Ces ateliers pratiques s’adressent aux personnes qui possèdent déjà les bases de l’utilisation d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone intelligent. Les participant·e·s doivent être à l’aise avec les manipulations de base (utiliser la souris ou l’écran tactile, ouvrir une application, naviguer sur Internet).

Atelier offert en collaboration avec La Puce informatique

ECC

mardi à 9h30
Coût: gratuit

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Atelier offert en collaboration avec Prima Danse

ECC

mercredi du 7 au 28 octobre à 10h30
Coût: gratuit

S’inscrire

La satisfaction que procure le résultat d’une activité manuelle est sans pareille! Rien de tel que de contempler une pièce en bois que l’on vient tout juste de réaliser. Profitez des outils fournis par l’APARL pour explorer les techniques de travail du bois.
Bienvenue à tous.

Responsable d’atelier: Réal Gariépy

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CCG
lundi à 13h30
Coût: 30$

Jeu de boules traditionnel qui se joue en équipe, idéal pour développer la précision et passer un bon moment entre participants.

Responsable d’atelier: Alain Longpré

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CCG
mercredi à 9h30
Coût: 30$

Viactive est un programme qui vise à vous faire bouger grâce à des routines basées sur les exercices les plus populaires. La clé de Viactive est l’utilisation d’une chaise qui vous permet de faire les exercices assis ou debout. Une excellente façon de garder ou de retrouver la forme physique.

Responsable d’atelier: Francine Gérard

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CCG
mercredi à 13h30

Coût: 30$

Jeu stratégique qui consiste à faire glisser des palets pour atteindre des cibles précises. Parfait pour s’amuser tout en travaillant sa précision.

Responsable d’atelier: Michelle Beaulieu Gariépy

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CCG
mardi à 9h15
Coût: 30$

Marches hebdomadaires en groupe pour bouger, prendre l’air et profiter d’un moment actif tout en socialisant.

Responsable d’atelier: Élise Landreville

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vendredi à 9h15
Coût: gratuit, pour les membres seulement

Que ce soient des jeux avec notre nouvelle console Switch, des jeux de cartes ou des jeux de société, on vous attend pour nous faire découvrir vos talents de fin stratège.

Responsable: Laurence Charron

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CCG
lundi à 13h30
Coût: gratuit

Moment de détente et de création, où débutants et passionnés se retrouvent pour tricoter, crocheter et échanger dans une ambiance chaleureuse.

Responsable: Laurence Charron

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S’inscrire à l’ECC

CCG
lundi à 9h
Coût: gratuit

ECC
jeui à 9h
Coût: gratuit

CCG
lundi 5 octobre à 13h
Coût: 30$ membre 40$ non-membre

Responsable: Louise Lemoine

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CCG

jeudi 8 et 15 octobre à 13h
Coût: gratuit

Responsable: Loudia Désaulniers

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CCG

jeudi 22 octobre à 13h
Coût: gratuit

Responsable: Loudia Désaulniers

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CCG

jeudi 5,19 novembre et 3 décembre à 13h
Coût: gratuit

Responsable: Loudia Désaulniers

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Semaine lavalloise des aînés 2026

CCG
mardi 6 octobre de 9h à 16h au café entre-nous

Coût: gratuit

Aucune inscription nécessaire

Semaine lavalloise des aînés 2026

CCG
mercredi 7 octobre de 9h à 16h au café entre-nous

Coût: gratuit

Aucune inscription nécessaire

CCG
jeudi 15 octobre à 10h
Coût: 3$

En collaboration avec l’ACEF

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ECC
mardi 15 septembre à 13h30
Coût: 3$

En collaboration avec EDUCALOI

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CCG
jeudi 8 octobre à 13h30

Coût:  3$ 

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ECC
jeudi 1 octobre à 10h

Offerte par : La Ressource ATP

Coût:  3$

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CCG
vendredi 18 septembre à 10h

Offerte par : LumieVie

Coût:  3$

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ECC
mercredi 14 octobre à 10h

Coût:  3$

S’inscrire

CCG
mardi 3 novembre 2026 à 9h30
Coût: 30 $ membre / 40$ non-membre

Offert par Productions Marie Chevrier

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ECC
jeudi 17 septembre à 10h
Coût: gratuit

Responsable d’atelier: Bechara Zalzal

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CCG – Café entre-nous
mardi 3 novembre à 10h
Coût: 5$ membre / 7$ non-membre

S’inscrire

CCG – Café entre-nous
mardi 3 novembre à 10h
Coût: 7$ 

 Apportez votre lunch

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CCG
Vendredi 30 octobre à 11h30
Coût: à confirmer

Inscriptions à partir du 30 septembre

CCG
mardi 8 décembre à 17h
Coût: à determiner

CCG
23 au 27 novembre 2026 au café entre-nous

 Détails à confirmer

Ces séances d’exercices dynamiques pour intermédiaires et avancés s’adressent aux personnes de plus de 50 ans désirant améliorer leur capacité cardiovasculaire et musculaire.

Responsable du cours: Marie-Claude Renaud

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CCG
jeudi à 9h30

Coût: 80$

Les bienfaits du yoga sont multiples : étirement, tonification, développement de la flexibilité et la coordination, lubrification des articulations, détente, apaisement intérieur, joie, vitalité et, surtout, la connexion au grand pouvoir de détente et de calme de votre respiration!

Responsable du cours: Sandrine Girard

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CCSV
vendredi à 14h

Coût: 95$

Retrouvez souplesse, énergie et joie de vivre. Un cours doux et sécuritaire pour bouger sans douleur, mieux respirer et relâcher les tensions.
Mouvements adaptés, respiration, rire et relaxation profonde.
Se termine par une méditation guidée au son apaisant du bol tibétain.

Responsable du cours:  Carole Beaupré

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CCG
jeudi à 14h
Coût: 90$

Cet art se fait par des mouvements lents qui améliorent la circulation de l’énergie corporelle en soi tout en prenant conscience de nos gestes dans l’espace. Cette pratique offre la possibilité de mieux vivre en accroissant la flexibilité de notre corps, ce qui rend nos gestes au quotidien plus faciles et agréables. Pour vous aider, vous recevrez un guide afin que vous puissiez pratiquer vos mouvements à la maison. Faire de l’exercice tout en douceur et apprendre à être en équilibre corporel et bien vivre sa vie, voilà ce que procure le Tai-chi chuan style Wu.

Responsable du cours: Richard Lebrun

ECC

lundi à 13h30
Coût: 85$

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Cet art se fait par des mouvements lents qui améliorent la circulation de l’énergie corporelle en soi tout en prenant conscience de nos gestes dans l’espace. Cette pratique offre la possibilité de mieux vivre en accroissant la flexibilité de notre corps, ce qui rend nos gestes au quotidien plus faciles et agréables. Pour vous aider, vous recevrez un guide afin que vous puissiez pratiquer vos mouvements à la maison. Faire de l’exercice tout en douceur et apprendre à être en équilibre corporel et bien vivre sa vie, voilà ce que procure le Tai-chi chuan style Wu.

Responsable du cours: Richard Lebrun

ECC

jeudi à 10h
Coût: 85$

S’inscrire

Cet art se fait par des mouvements lents qui améliorent la circulation de l’énergie corporelle en soi tout en prenant conscience de nos gestes dans l’espace. Cette pratique offre la possibilité de mieux vivre en accroissant la flexibilité de notre corps, ce qui rend nos gestes au quotidien plus faciles et agréables. Pour vous aider, vous recevrez un guide afin que vous puissiez pratiquer vos mouvements à la maison. Faire de l’exercice tout en douceur et apprendre à être en équilibre corporel et bien vivre sa vie, voilà ce que procure le Tai-chi chuan style Wu.

Responsable du cours: Richard Lebrun

ECC

jeudi à 11h
Coût: 85$

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Le mouvement conscient est une approche globale du corps qui permet d’étirer chaque partie du corps avec lenteur et douceur. Avec des petites balles et un bâton mousse, vous amènerez votre corps dans la détente, vous bougerez en respectant vos limites et vous apprendrez à lâcher prise. Venez l’expérimenter!

Responsable du cours: Luce Paquette

Coût: 95$

CCG
mercredi à 10h

S’inscrire

Chanter en groupe est une activité enrichissante où vous pourrez laisser aller votre fibre artistique tout en socialisant; c’est aussi un remède efficace contre le stress! Apprenez des chansons populaires et classiques, maîtrisez des techniques de chants et participez aux concerts de Noël et du printemps!

Directeur de Chorale: Gérard Parent

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CCG
mardi à 14h
Coût: 40$

En plus d’être excellent pour la mémoire, apprendre l’espagnol est une corde essentielle à ajouter à votre arc, surtout si vous avez l‘intention de voyager!

Cahier Pensar y Aprender, 20$ à payer au professeure au premier cours.

Responsable du cours: Gladys Luna

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CCG
mardi à 9h30
Coût: 110$

Cours adapté à tous les niveaux pour apprendre à jouer de la guitare, améliorer sa technique et prendre plaisir à faire de la musique en groupe. Évaluation par le professeur pour tous les niveaux

Responsable du cours: Jacques Daoust

CCG

Coût: 80$

Niveau intermédiaire
lundi à 10h30

S’inscrire

Cours adapté à tous les niveaux pour apprendre à jouer de la guitare, améliorer sa technique et prendre plaisir à faire de la musique en groupe. Évaluation par le professeur pour tous les niveaux

Responsable du cours: Jacques Daoust

CCG

Coût: 80$

Niveau débutant
lundi à 9h15

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Ce cours s’adresse aux artistes débutants et intermédiaires. La formatrice adaptera le cours aux besoins et au niveau de chacun, vous laissant ainsi explorer l’art du dessin et de la peinture à votre rythme. Apportez votre matériel.

Responsable du cours: Christiane Joly

S’inscrire

CCG
mardi à 13h
Coût: 125$

Que vous soyez de niveau débutant ou avancé, venez découvrir la magie de l’aquarelle. Les nombreuses techniques vous seront proposées afin de réussir les belles images que vous rêvez d’exécuter. Il vous faut le bon matériel  et votre sourire.

Responsable du cours: Martine Leblanc

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CCG
jeudi à 13h
Coût: 125$

La danse country est de plus en plus populaire.
Il n’y a pas d’âge pour apprendre à danser, et c’est un bon moyen de se sortir de sa routine quotidienne.
Pour débutants et intermédiaires.

Responsable du cours: Caroline Brassard

CCG 
lundi à 10h45
Coût: 90$

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ECC 
lundi à 8h45
Coût: 90$

S’inscrire

Regroupement de bénévoles qui organisent des ateliers gratuits de réparation pour donner une seconde vie aux objets

CCG
samedi 3 octobre à 10h
Coût: contribution volontaire

Besoin d’écoute, de soutien ou d’accompagnement dans vos démarches? Notre travailleuse de milieu est disponible sur rendez-vous pour offrir un soutien personnalisé et confidentiel aux personnes de 50 ans et plus. Son rôle est de vous accompagner, vous informer et vous orienter vers les ressources adaptées à vos besoins.

Prenez rendez-vous dès maintenant avec notre travailleuse de milieu à l’adresse suivante : [email protected] ou au 450 661-5252, poste 208. C’est gratuit et confidentiel.

L’accompagnement transport épicerie (ATE) est un service destiné aux membres n’ayant pas de véhicule

Ce service permet de faire vos emplettes en matinée avec un arrêt à la pharmacie, à votre institution bancaire et à l’épicerie. Les membres peuvent discuter autour d’un dîner.

Coût: 5$

Critères:

Être autonome ou en légère perte d’autonomie*, avoir 50 ans et plus,
Être membre de l’APARL, demeurer dans le secteur est de la ville de la pointe de l’Île
à Saint-François à l’est du pont Papineau (autoroute 19)

*Les personnes désirant bénéficier du service doivent obligatoirement rencontrer la responsable pour confirmer leur admissibilité

Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à nous contacter au 450 661-5252. Le coût peut être sujet à changement avec préavis.

Vous avez besoin de changer vos lunettes? Le Bonhomme à lunettes est à l’APARL pour vous offrir son service comme opticien. Apportez votre prescription et il vous aidera à choisir la monture qui vous conviendra le mieux, tout ça, à petit prix.

CCG
un lundi sur deux entre 9 h 30 et 11 h 30

Sur rendez-vous seulement au 514 303-4315 en mentionnant que vous voulez prendre un rendez-vous au Centre Groulx, APARL.